Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 93,86g | Carbs: 53,47g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Форель, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Пестравка Творог 5%, Кукурузные Блины. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Овощной. Lanches/Outros: Можно? Нужно! Шарлотка. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena39pan
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