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體脂-35.7
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.6
BMI-25.8
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74,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 92,60g | Carbs: 227,14g.
Café da Manhã: 全聯 香蕉, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胸肉, 雞湯. Jantar: 好麗友 洋芋片, 福樂 自然零蔓越莓優酪, 芭樂. Lanches/Outros: 全家 泰國牛奶片. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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