Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 109,26g | Carbs: 92,78g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Dada Ayam. Almoço: Kentang Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lemonilo Mie Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hestiie15
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