Jornal de bloemmeke, 09 out 23

Perfil de bloemmeke | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023

91 kg Perdidos até agora: 9 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 outubro 2023:

821 kcal

Gord: 22,74g | Prot: 20,24g | Carbs: 135,51g. Café da Manhã: Alpro Soya Vanille Melk, Everyday Tafelzoetstof, Milsa Magere Melk. Jantar: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Spaghetti. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Colruyt Everyday Kempense Galetten. mais...

2272 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de bloemmeke

Visualizar Histórico Completo

Jornal de bloemmeke, 09 out 23

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de bloemmeke