Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 111,39g | Prot: 44,70g | Carbs: 209,91g.
Café da Manhã: Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel, Dennree Sechskorn Mischung, Backfee Mandeln, Alnatura Datteln Entsteint, Karotten, Vanilleextrakt, Zimt, Cashewnüsse. Almoço: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella, Pellkartoffeln, Rapsöl. Jantar: Fruchtsalat, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kania Backerbsen, Rote Zwiebeln, Rapsöl, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, DM Dinkel Doppelkeks, DM Bio Schokolierte Apfelringe, Milka Kuhflecken Schokolade , Magnum Classic (79G). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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