Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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127,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 87,26g | Prot: 64,83g | Carbs: 28,56g.
Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Alface Americana, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Alface Americana, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Abacate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de briansaraiva
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