Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 15,35g | Prot: 102,81g | Carbs: 47,45g.
Café da Manhã: Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Almoço: Cirio Pomodoro del Campo Classico, Selex Carote, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Eurospin Latte Proteico. Jantar: Land Protein+ Bianco. Lanches/Outros: Land Protein+ Bianco, Eurospin Latte Proteico. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1979Lucia
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