Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2015
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Gord: 31,72g | Prot: 118,15g | Carbs: 386,20g.
Café da Manhã: Pane Italiano, Formaggio Fresco Morbido, Santal Succo alla Pesca, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Caffè Espresso. Almoço: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Jantar: Santal Succo alla Pesca, Pizza Margherita, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Lanches/Outros: Mela, Sanbitter Sanbitter. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Golfe (a Pé) - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucaravelli
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