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Hat sich alles gesammelt war 2 Wochen krank geschrieben aber jetzt arbeite ich wieder
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74,9 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 73,86g | Carbs: 252,14g.
Café da Manhã: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Reis (Gekocht), Aldi Curry Huhn, River Cola 0% Zucker. Jantar: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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