Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 77,60g | Prot: 67,42g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Basic Volkoren Brood, Koffie met Melk. Almoço: Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Jantar: AH Quiche Lorraine. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Witte Tafelwijn. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AMH20
|