Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 59,17g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almoço: Балтийский берег Creme Le Mare, Фисташки, Белый Хлеб. Jantar: Joly Woo Рамен Том Ям с Морепродуктами . Lanches/Outros: Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kusuk111
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