Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2730 kcal
|
Gord: 112,68g | Prot: 93,05g | Carbs: 331,63g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», SPAR Морс Облепиховый , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макароны по Флотски. Jantar: Апельсин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Smart Cafe Сливочное Масло . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катя50491
|