Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 134,82g | Carbs: 221,81g.
Café da Manhã: Milbona Frischkäse Balance, Mestemacher High Protein Brot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Almoço: Deluxe Spanische Kroketten mit Iberischem Rohschinken, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Jantar: Pommes Frites, Mayonnaise, Lidl Hänchenbrust, Spiegelei, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. Lanches/Outros: Schwartau Sauce Amarena-Kirsch, Joghurteis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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