Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Gord: 11,69g | Prot: 26,87g | Carbs: 66,60g.
Café da Manhã: İçim Fit Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almoço: Starbucks Caffè Americano (Tall). Jantar: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. Lanches/Outros: Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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