Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 90,82g | Carbs: 113,76g.
Café da Manhã: Belegtes Brötchen, Heißer Kakao . Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. Jantar: Low Carb Flammkuchen. Lanches/Outros: Hefeteig, Pflaumen, Hosta Mr. Tom. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Mama21
|