Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 78,34g | Prot: 98,52g | Carbs: 162,83g.
Café da Manhã: Помидоры, Вареное Яйцо, Icim Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Тануки Поке с Лососем, Евразия Том Ям. Jantar: Окей Сливки 10%, RED Шоколад Карамельный, Торговая Площадь Крылья Копченые. Lanches/Outros: Vinut Напиток с Добавлением Сока Лонгана, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ранетки. mais...
|
Perdendo 16,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|