Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 70,42g | Prot: 80,78g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Ряба Майонез Провансаль Салатный, Чеснок, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский. Almoço: Ладога Вырезка Свиная Люкс, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Белебеевский Сыр Белебеевский, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|