Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 61,37g | Carbs: 102,18g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie Original, Мясная История Рулет Куриный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, President Сливочный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Милка Молочный Шоколад, Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка с мясом и грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|