Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 63,10g | Prot: 111,60g | Carbs: 238,44g.
Almoço: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kecambah, Bakso Aci, Tahu Kukus, Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Max Tea Lemon Tea, Dimsum, Roti Bakar, Mentos Permen, Pocky Chocolate Flavour, Udang Asam Manis, Mangga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hani_va
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