Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 72,64g | Prot: 110,20g | Carbs: 141,23g.
Café da Manhã: Milk, Fried Egg , Fried Egg, Cooked Egg, Rusk Toast , Zwieback Toast. Almoço: Roti, Yogurt, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Jantar: Roti, Lamb or Mutton Loaf, Olive Oil. Lanches/Outros: Air Popped Popcorn . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurangzebw
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