Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 36,81g | Prot: 98,84g | Carbs: 89,54g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Снежок Биойогурт 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Черный Принц Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|