Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 109,09g | Prot: 85,57g | Carbs: 237,55g.
Café da Manhã: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef. Lanches/Outros: Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, M&M's Peanut Chocolate. mais...
|
|
3417 kcal
|
Exercício:
Local Run - 1 hora e 31 minutos, Command PT - 56 minutos, Dormir - 16 horas e 33 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|