Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 29,67g | Prot: 140,93g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Almoço: Черный Перец, Говяжий Бульон, Соевый Соус, Кофе, Курица Вареная. Jantar: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, SPAR Багет Черный, Магнит Минтай Отварной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|