Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 48,64g | Prot: 118,31g | Carbs: 180,43g.
Café da Manhã: Melancia, Itambé Iogurte Desnatado Fit, União Açúcar Refinado, Padaria Pão Carteira (65g), Ovo. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Menta, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate 60% Menta, Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Melancia, Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light, Empada de Frango, Vitamassa Biscoito. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de millaclementino
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