Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 67,32g | Carbs: 186,47g.
Almoço: Tarta Integral de Pollo y Verduras. Jantar: Vimar Alfajor Glaseado, Fachitas Coronitas Cereal con Granola, Sancor Yogur Sancor Vida. Lanches/Outros: Alicante Esencia Artificial de Vainilla , La Serenísima Leche Descremada Protein, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Nestlé Leche Descremada Svelty, Si Diet Edulcorante de Mesa, Tregar Queso Blanco Light, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Arándanos, Huevo, Cofler Block (38G). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nombrerandom
|