Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3063 kcal
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Gord: 78,21g | Prot: 137,82g | Carbs: 446,30g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almoço: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, La Molisana Pasta Integrale . Jantar: Cellino Fette di Bosco, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Novi Gianduiotto, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Myprotein Omega 3, Pane Italiano. Lanches/Outros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, TUC Cracker Pomodoro e Grana, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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