Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 69,11g | Prot: 76,02g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Spell Солёная Карамель, Ферма Сливки 33%, Яблоко, Гранола, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Греческий. Almoço: Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку . Jantar: Комбуча, Сильпо Биток Свиной. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stasennnka
|