Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 138,51g | Prot: 99,19g | Carbs: 30,17g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Лента Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Тыква. Almoço: Болгарский Перец, Грецкие Орехи, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Фундук Фундук Сушеный, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Жареная Утка. Lanches/Outros: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
560 kcal
|
Exercício:
Садовые работы - 1 hora, Limpeza - 19 minutos, Apple Health - 22 horas e 41 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РозМарина
|