Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 100,29g | Prot: 65,95g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Almendras, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, Yogurísimo Yogurt Natural, Banana, Avena Instantánea, Huevo. Almoço: Panacity Pan Integral con Semillas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida, Queso Crema, Arroz Integral, Tomates. Jantar: Bon o Bon Bombon, Tomates Cherry, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Huevo, Queso Feta. Lanches/Outros: Banana, Pan Integral con Semillas, Queso Crema Finlandia Balance, Tomates, Helado de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de april :p
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