Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 30,98g | Prot: 67,23g | Carbs: 153,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Nutriversum Протеин. Lanches/Outros: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Запеканка с манкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|