Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 112,05g | Prot: 135,36g | Carbs: 159,20g.
Café da Manhã: Кофе, Персики, Синий Краб, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Икра Красная, Сливы, Salumi Строльгино с Трюфелем , Сыр Синий или Рокфор, Лосево Сыр Страккино 18%. Almoço: Банан, Кофе, Виноград, Сугудай из кеты. Jantar: Solemici Салями "Чёрный Принц" с Трюфелем, Кофе, Персики, Деликатеска Профитроли с Улиткой в Соусе "по-Бургундски". Lanches/Outros: Горбуша, Манго. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|