Du machst das ja so toll. Großes Kompliment 👍.
08 out 23 por membro: LuftundLiebe
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Danke vielmal 🙏 ich lass mich einfach überraschen. Dachte bei 56, es würde sich stabilisieren. Jetzt ist noch ein bisschen weg. Esse einfach was mir schmeckt und bis genug. Kein Diätplan, kein Kalorienzählen. Funktioniert für mich am besten.
08 out 23 por membro: aikidoai
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Genau deshalb machst du das wohl so gut. Ohne Stress und Verzicht klappt es wohl am Besten. Du bist ein großes Vorbild für mich.
08 out 23 por membro: LuftundLiebe
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Oh… ein Vorbild bin ich wohl nicht. Ich habe einfach gedacht: als Kind hat das auch geklappt. Deshalb habe ich es jetzt so angefangen im Juni 2022 … 21 Kilo sind jetzt runter. Eigentlich stabilisiert es jetzt. Mal sehen 😜😀
09 out 23 por membro: aikidoai
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Dein Essen sieht sehr lustvoll aus. Mit Liebe gekocht👌🏼
10 out 23 por membro: k.schuhmacher
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Oh DANKE vielmal 🙏 liebe/r K.Schuhmacher 🫶 für die schöne Rückmeldung 💝
10 out 23 por membro: aikidoai
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Ich verwende eine App und bin vom Februar mit 104,5 kg auf 94,5 kg heruntergerutscht. Im November sollen es 91 kg sein bin hochmotiviert.
14 out 23 por membro: K!H!
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WoW 🤩 K!H!, das ist ja toll 👏👍 Gratuliere Dir 🫶
15 out 23 por membro: aikidoai
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