Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 51,29g | Prot: 96,64g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Jantar: Киндер Сюрприз, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Hoffman Casein. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|