Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 95,00g | Carbs: 248,60g.
Café da Manhã: Hero Marmelade Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. Almoço: Peak Whey Protein, Kaktusfeige, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Jantar: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Kölln Haferflocken, DM Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Sesam Ungeschält, Olivenöl. Lanches/Outros: Bofrost Mini Empanadas, Mangos, Zitronenkuchen. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 20 minutos, Descansar - 17 horas e 42 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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