Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 36,40g | Prot: 59,76g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кефир (Обезжиренный), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Леовит Итальянский Грибной Суп. Jantar: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Полента Крестьянская. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника , Красная Цена Тыквенные Семечки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orchid_sher
|