Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 64,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 119,75g | Carbs: 395,82g.
Café da Manhã: Miele, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Sterilgarda Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Star La Mia Pummarò, Altromercato Gallette, Petto di Pollo, Carne, Rummo Farfalle. Jantar: Uovo, Khushboo Riso Basmati, Moretti Birra 4,6%. Lanches/Outros: Britti Gallette di Riso. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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