Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 81,93g | Prot: 108,77g | Carbs: 87,34g.
Café da Manhã: Сырники, Голден Яблоко , Карп Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Глобус Баранья Голяшка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Карп Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|