Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 54,20g | Prot: 69,24g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Курага , Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный, Биокор Семя Льна. Jantar: Ашан Чернослив Сушеный, Коломенское Хлеб Ароматный, Тушёная капуста свежая, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Коровка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|