Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Gord: 96,07g | Prot: 140,30g | Carbs: 340,64g.
Café da Manhã: Banana, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Frango Xadrez, China in Box Frango Xadrez, Koni Store Yakisoba de Carne. Jantar: Mexerica, Madero Cheeseburger Clássico, Batatas Fritas, Molho de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Gym Chef Polpetone, Dona Benta Penne. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagofol
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