Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 89,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 64,25g | Prot: 211,87g | Carbs: 326,46g.
Café da Manhã: FC Nutrition Proteine Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Bio Fiocchi di Mais. Almoço: Coop Rucola , Coop Petto di Pollo, Olio Extravergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero. Jantar: Bofrost Verdure Grigliate, Coop Petto di Pollo, Coop Riso Basmati, Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Prozis Burro di Arachidi , Matt Gallette di Mais Bio, Albume d'uovo, Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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