Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
131 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 136,58g | Prot: 78,53g | Carbs: 145,25g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Цикорий с Молоком, Яичница, Курдюк, Приготовленный Сельдерей, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Jantar: Уксус, Сладкий Лук, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Батон, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Дома Бульон из Баранины. Lanches/Outros: Heinz Острый Кетчуп, Край Каравай Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elza_777
|