Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3118 kcal
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Gord: 127,92g | Prot: 112,27g | Carbs: 318,20g.
Café da Manhã: Corona Cerveja. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Refogada, Farofa, Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Esfiha, Escarola Refogada, Catupiry Requeijão Cremoso, Habib's Esfiha de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Brownie. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Esteira - 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Noélli
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