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الغداء
صدر دجاج
كوسة
خيار
عنب
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72,7 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 24,24g | Prot: 63,81g | Carbs: 131,41g.
Almoço: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), العنب, صدور الدجاج صدور الدجاج. Jantar: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohamed Abo-Elhamd
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