Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 100,27g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Kinder Barretta, Prozis Rice Porridge Instant, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. Almoço: Kinder Barretta, Prugne, Carne di Petto di Tacchino, Carote. Jantar: Nutella Nutella, Calvé Maionese, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), San Daniele Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Campari Spritz. Lanches/Outros: Noberasco Mix di Frutta, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Prugne, Dolciando & Dolciando Riso Latte Protein +. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de martina#3
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