Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 52,61g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Itambé Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Pão com Ovo. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Fugini Milho Verde, Tomates, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaduartesr
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