Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 22,78g | Prot: 36,57g | Carbs: 87,92g.
Café da Manhã: Vital Proteins Marine Collagen, Tesco Cashew Nuts. Almoço: Asda Smart Price Strawberry Jam, Sainsbury's Crusty White Baton, Waitrose Essential Tomato & Basil Pasta Sauce, Aldi Mild Cheddar Cheese, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Asda Bulgur Wheat, Tesco Medium Eggs. Lanches/Outros: Tesco Cashew Nuts, Tesco Seafood Sticks. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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