Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 43,96g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Siyah Zeytin, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Mis Tel Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Filiz Burgu Makarna, Limon Suyu, Dardanel Ton Ton Balık, Öncü Nar Aromalı Sos, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Öncü Nar Aromalı Sos, Lavaş, OSES Çiğ Köfte. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgecelik02
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