Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 94,82g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Манго, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Капучино, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Jantar: Салат Оливье, Малиновое Варенье, Chikalab Chikabar Coconut, Увелка Булгур с Киноа, Globus Форель Мурманская . mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Killani
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