Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 38,03g | Carbs: 134,51g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Zucker, Nutella Nutella , REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter, Glück Marmelade, K-Classic Butterkäse, Vom Land Imkerhonig. Almoço: Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Rapsöl, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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