Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Gord: 95,22g | Prot: 127,96g | Carbs: 216,48g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: WEFA Puddingbrezel. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Rumpsteak. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport, Riesling. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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